Em celebração ao mês do idoso, a Comtid (Coordenadoria Municipal da Terceira Idade) de São Caetano do Sul organizou uma série de atividades culturais e esportivas destinadas aos munícipes da Melhor Idade. As atrações começam na próxima segunda-feira (30/9) e seguem até sábado (5/10), nos cinco CISEs (Centros Integrados de Saúde e Educação), na UniMais (Universidade Aberta da Terceira Idade) e no Parque Espaço Verde Chico Mendes. Confira abaixo datas, horários e endereços:

CISE MOACYR RODRIGUES
Dia 30/09 (segunda-feira), às 8h - Aulão de Ginástica;
Dia 30/09 (segunda-feira), às 9h30 - Aulão de Dança Circular;
Dia 01/10 (terça-feira), às 7h30 - Aulão de Ginástica;
Dia 01/10 (terça-feira), às 9h30 - Palestra sobre Osteoporose e Prevenção de Quedas (equipe fisioterapia do CISE);
Dia 01/10 (terça-feira), das 10h às 16h - Expo fragrâncias + maquiagem + hidratação facial;
Dia 01/10 (terça-feira), às 14h - Aulão de Pilates;
Dia 02/10 (quarta-feira), às 8h - Aulão de Ginástica;
Dia 02/10 (quarta-feira), às 9h - Aulão de Zumba;
Dia 02/10 (quarta-feira), às 10h - Aulão de Dança do Ventre;
Dia 03/10 (quinta-feira), às 8h - Roda de Conversa: Reinventar, Recomeçar e Realizar;
Dia 03/10 (quinta-feira), às 10h - Aulão de Alongamento;
Dia 03/10 (quinta-feira), às 14h - Treinamento Funcional - Equipe DX;
Dia 04/10 (sexta-feira), às 8h30 - Aulão de Pilates;
Dia 04/10 (sexta-feira), às 9h - Circuito Aeróbico;
Dia 04/10 (sexta-feira), às 10h - Palestra com o professor Homero.
O CISE Moacyr Rodrigues está localizado na Rua Rafael Corrêa Sampaio, 601, Bairro Santa Paula. Telefone para contato: 4233-7515.

CISE JOÃO NICOLAU BRAIDO
Dia 30/09 (segunda-feira), às 8h30 - Caminhada Sênior;
Dia 01/10 (terça-feira), às 7h30 - Big Hidro;
Dia 01/10 (terça-feira), às 8h30 - Circuito Gym;
Dia 01/10 (terça-feira), às 10h - Big Hidro;
Dia 01/10 (terça-feira), às 13h30 - Amistoso Voleibol - SBC x SCS;
Dia 01/10 (terça-feira), às 14h30 - Roda de Conversa com Aulão;
Dia 02/10 (quarta-feira), às 7h30 - Hidro Dance;
Dia 02/10 (quarta-feira), às 8h30 - Circuito Gym;
Dia 02/10 (quarta-feira), das 10h às 16h - Expo fragrâncias + maquiagem + hidratação facial;
Dia 03/10 (quinta-feira), às 9h - The Voice/Coral;
Dia 03/10 (quinta-feira), às 13h30 - Voleibol no CISE;
Dia 03/10 (quinta-feira), às 14h45 - Pilates Class;
Dia 04/10 (sexta-feira), às 8h30 - Stretch up;
Dia 04/10 (sexta-feira), às 9h - Roda de Conversa: Cinesiofobia;
Dia 04/10 (sexta-feira), às 10h - Dançando com a Galera;
Dia 04/10 (sexta-feira), às 13h30 - Big Hidro.
O CISE João Nicolau Braido está localizado na Rua Humberto de Campos, 600, Bairro São José. O telefone para contato é 4233-7513.

CISE FRANCISCO CORIOLANO DE SOUZA
Dia 30/09 (segunda-feira), às 8h - Aulão aberto de Alongamento e Pilates;
Dia 30/09 (segunda-feira), às 9h - Palestra "Principais Direitos dos Idosos";
Dia 30/09 (segunda-feira), das 10h às 16h - Expo fragrâncias + maquiagem + hidratação facial;
Dia 01/10 (terça-feira), às 9h - Aulão especial e piquenique na praça;
Dia 01/10 (terça-feira), às 14h - Aula especial - jogos de tabuleiro e baralho;
Dia 02/10 (quarta-feira), às 8h - Piquenique na praça e aulão especial;
Dia 02/10 (quarta-feira), às 14h - Aula especial aberta de Zumba;
Dia 03/10 (quinta-feira), às 14h - Palestra sobre Dança;
Dia 03/10 (quinta-feira), às 14h30 - Aula especial e piquenique na praça;
Dia 04/10 (sexta-feira), às 8h - Roda de Conversa: Reinventar, Recomeçar e Realizar;
Dia 04/10 (sexta-feira), às 13h - Roda de Conversa: Reinventar, Recomeçar e Realizar;
Dia 04/10 (sexta-feira), às 14h05 - Aula aberta especial de Ritmos.
O CISE Francisco Coriolano de Souza está localizado na Rua Dionízio Mercado, 199, Bairro Nova Gerty. O telefone para contato é 4233-7511.

CISE JOÃO CASTALDELLI
Dia 30/09 (segunda-feira), às 7h30 - Entrega da nova sala de musculação e snooker;
Dia 30/09 (segunda-feira), às 14h, - Aulão especial de Zumba;
Dia 30/09 (segunda-feira), às 15h - Palestra sobre Dança a Dois;
Dia 01/10 (terça-feira), às 9h - Aulão - circuito funcional;
Dia 01/10 (terça-feira), às 13h - Palestra sobre Quedas;
Dia 02/10 (quarta-feira), às 8h - Café da manhã com tômbola;
Dia 02/10 (quarta-feira), às 13h30 - The Voice;
Dia 03/10 (quinta-feira), das 10h às 16h - Expo fragrâncias + maquiagem + hidratação facial;
Dia 03/10 (quinta-feira), às 14h - Aulão de Ginástica;
Dia 04/10 (sexta-feira), às 8h30 - Aulão Especial;
Dia 04/10 (sexta-feira), às 13h00 - Festival de vôlei;
O CISE João Castaldelli está localizado na Avenida Presidente Kennedy, 2.400, Bairro Olímpico. O telefone para contato é 4233-7512.

CISE BENEDICTO DJALMA CASTRO
Dia 30/09 (segunda-feira), às 8h - Aulão na Praça;
Dia 02/10 (quarta-feira), às 8h - Roda de Conversa: Reinventar, Recomeçar e Realizar;
Dia 04/10 (sexta-feira), das 10h às 16h - Expo fragrâncias + maquiagem + hidratação facial + palestra;
Dia 04/10 (sexta-feira), às 14h - Exposição Prelúdio;
Dia 04/10 (sexta-feira), às 14h - Aula Zumba.
O CISE Benedicto Djalma Castro está localizado na Rua Garça, 323, Bairro Prosperidade. O telefone para contato é 4233-7551.

UNIMAIS
Dia 01/10 (terça-feira), às 12 - Flash Mob no ParkShopping (praça de alimentação);
Dia 01/10 (terça-feira) e 03/10 (quinta-feira), às 15h - Atividades na UniMais.

ENCERRAMENTO DAS ATIVIDADES
Dia 05/10 (sábado), às 9h – Entrega das camisetas para a caminhada, que tem início às 10h;
Dia 05/10 (sábado), às 10h30 – Show Beatles Cover.
O Parque Espaço Verde Chico Mendes está localizado na Avenida Fernando Simonsen, 566, Bairro Cerâmica. Mais informações sobre a programação completa podem ser obtidas com a Comtid, no telefone 4233-7557.